Coaching &
psychologische Beratung
Mache deinen Alltag schöner. hier und jetzt.
Online Kurs
coming soon
...das bin ich.
In meiner Arbeit als Coach begegne ich oft Herausforderungen, die sowohl durch äußere Umstände als auch durch individuelle Persönlichkeitsmerkmale geprägt sind.
Diese reichen von psychosozialen Belastungen und Schwierigkeiten im Sozialverhalten bis hin zu familiären Konflikten. Aus meiner persönlichen Erfahrungen habe ich gelernt, die Vielfalt an Lebenswegen zu schätzen, die jeder Mensch geht – und genau diese Wertschätzung fließt in meine Arbeit ein. Es kann so hilfreich sein, jemanden zu haben, der dir dabei hilft, den nächsten Schritt zu finden und neue Perspektiven zu gewinnen: mit meiner Erfahrung und einem klaren, lösungsorientierten Ansatz unterstütze ich dich dabei. Ob du dich beruflich umorientieren möchtest oder etwas in deinem Leben verändern willst – ich bin an deiner Seite, damit du klar und fokussiert durchstarten kannst.
Als Mutter und in meiner persönlichen Weiterentwicklung habe ich mich intensiv mit Themen wie dem inneren Kind, der Weitergabe von Glaubenssätzen über Generationen und den Dynamiken innerhalb von Familiensystemen beschäftigt. Ich bin überzeugt, dass unsere Kindheit den Grundstein für gesunde psychische Entwicklung, Beziehungsfähigkeit und Resilienz legt – und genauso beeinflusst sie unsere beruflichen Herausforderungen und die Art, wie wir uns in der Arbeitswelt positionieren.
Jetzt bist du hier, und ich möchte dich in deiner persönlichen und beruflichen Entwicklung unterstützen. In unseren Sessions hast du den Raum, dich selbst besser kennenzulernen, deinen weiteren Weg zu ebnen, deine Themen zu reflektieren und auch Momente der Entspannung und Achtsamkeit zu erleben. Du darfst bei mir sein, wie du bist – ohne Angst vor Bewertungen oder Urteilen. Deine Gedanken, Gefühle und Ziele sind bei mir sicher, und ich schaffe einen Raum, in dem du dich vollständig öffnen und deine Themen in Ruhe bearbeiten kannst. Meine Praxis befindet sich in der schönen Potsdamer Innenstadt
Mein Angebot umfasst individuelles Coaching, psychologische Beratung, inspirierende Vorträge und interaktive Workshops – sowohl vor Ort als auch online.
In meinem Online-Shop findest du außerdem Affirmationskarten, Workbooks und meine Kurse, die du zur Unterstützung in deinen Alltag integrieren kannst.
Ich freue mich auf dich!
...was meine Arbeit ausmacht.
Im Eltern-Coaching begleite ich dich dabei, deine Rolle als Mutter oder Vater bewusst und mit Klarheit zu gestalten. Gemeinsam schauen wir auf die individuellen Herausforderungen, vor denen du stehst, und arbeiten daran, hinderliche Muster zu erkennen und zu durchbrechen. Dabei ist es egal, ob du gerade Eltern wirst oder schon mitten im Abenteuer Familie steckst – unser Fokus liegt darauf, dir Wege zu erarbeiten, wie du eine tiefe, vertrauensvolle Beziehung zu deinem Kind aufbauen kannst, ohne dabei deine eigenen Bedürfnisse aus den Augen zu verlieren.
Das Coaching bietet dir einen geschützten Raum, in dem du deine Prägungen und familiären Dynamiken besser verstehen und bewusst gestalten kannst. Durch die Arbeit mit lösungsfokussierten und ressourcenorientierten Ansätzen unterstütze ich dich dabei, konkrete Herausforderungen zu meistern und langfristige Veränderungen in deinen Alltag zu integrieren. Du kannst lernen, mit den emotionalen Höhen und Tiefen des Elternseins umzugehen, deine Selbstfürsorge zu stärken und deine eigene Stärke sowie Wirksamkeit als Elternteil bewusst zu entdecken.
Ich begleite dich dabei, eine Balance zwischen deiner Rolle als Elternteil und deinem persönlichen Wohlbefinden zu schaffen, und freue mich darauf, gemeinsam mit dir zu erarbeiten, wie du mit Mut, Selbstvertrauen und Leichtigkeit die Herausforderungen des Elternseins meistern kannst.
Manchmal geraten wir in Lebenslagen, die uns überfordern, uns festgefahren fühlen lassen oder unsere Kraft auf die Probe stellen. In meiner psychologischen Beratung biete ich dir einen sicheren Raum, in dem du deine Gedanken und Gefühle sortieren, neue Perspektiven entwickeln und nachhaltige Lösungen finden kannst.
Durch meine Arbeit als Coach für einen sozialen Träger habe ich intensive Erfahrung in der Unterstützung von Menschen, die sich in schwierigen sozialen oder persönlichen Situationen befinden. Ich weiß, wie belastend es sein kann, wenn Herausforderungen wie finanzielle Sorgen, familiäre Konflikte oder berufliche Unsicherheiten den Alltag bestimmen. Mein Ansatz ist geprägt von Verständnis und Respekt für deine individuelle Situation, verbunden mit dem Ziel, gemeinsam neue Wege für dich zu finden.
In der Beratung stehen deine Bedürfnisse und Ziele im Mittelpunkt. Mit einem ganzheitlichen und ressourcenorientierten Ansatz unterstütze ich dich dabei, deine Stärken wiederzuentdecken, deine Selbstwirksamkeit zu fördern und Lösungen zu entwickeln, die sich für dich umsetzbar und stimmig anfühlen. Dabei geht es nicht nur darum, aktuelle Belastungen zu bewältigen, sondern auch darum, langfristig mehr Stabilität, Selbstvertrauen und Leichtigkeit in deinem Leben zu schaffen.
Ganz gleich, ob du dich in einer persönlichen Krise befindest, dich in familiären oder beruflichen Herausforderungen verloren fühlst oder dir Unterstützung dabei wünschst, deinen Weg klarer zu sehen - lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass du wieder mehr Zuversicht, innere Ruhe und Lebensfreude spüren kannst.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!
Du möchtest deine berufliche Laufbahn aktiv gestalten und zielgerichtet voranbringen? Ob du dich beruflich neu orientieren möchtest, deine Stärken gezielt einsetzen oder Herausforderungen im aktuellen Job meistern willst – im Job-Coaching biete ich dir eine strukturierte, lösungsorientierte Begleitung, die individuell auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist.
Mit meiner Erfahrung in der Begleitung von Menschen in beruflichen Veränderungsprozessen und meinem Verständnis der Anforderungen des Arbeitsmarktes unterstütze ich dich dabei, deine Potenziale voll auszuschöpfen. Ich kenne die Dynamiken, die berufliche Entwicklungen beeinflussen, und arbeite praxisorientiert daran, dich optimal auf deinen nächsten Karriereschritt vorzubereiten. Gemeinsam analysieren wir deine Stärken und Kompetenzen, entwickeln Strategien für deine berufliche Weiterentwicklung und schaffen Lösungen, die dir nicht nur kurzfristig helfen, sondern auch langfristigen Erfolg ermöglichen. Dabei geht es nicht nur um technische Fähigkeiten, sondern auch darum, dein Selbstvertrauen und deine professionelle Präsenz zu stärken, damit du souverän und überzeugend auftreten kannst.
Falls dein Arbeitgeber das Coaching unterstützt, profitieren auch Unternehmen von meiner Arbeit. Denn ich helfe dir nicht nur dabei, dein volles berufliches Potenzial zu entfalten, sondern stärke gleichzeitig deine Motivation, Selbstorganisation und Kommunikation – Qualitäten, die sich auch positiv auf dein Team und dein Arbeitsumfeld auswirken.
Mein Job Coaching umfasst unter anderem:
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Analyse deiner aktuellen beruflichen Situation und Zielsetzung
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Entwicklung klarer, umsetzbarer Strategien für Neuorientierung oder berufliches Wachstum
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Stärkung deiner persönlichen Kompetenzen wie Zeitmanagement, Selbstorganisation und Kommunikation
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Vorbereitung auf Bewerbungsverfahren
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Begleitung beim Umgang mit beruflichen Herausforderungen wie Konflikten, Überlastung oder Veränderungsprozessen
Im Job-Coaching geht es nicht nur darum, Pläne zu erstellen. Es geht darum, deine berufliche Identität zu stärken und dir die Sicherheit zu geben, die Herausforderungen deines Karriereweges mit Klarheit und Selbstvertrauen zu meistern. Gemeinsam schaffen wir die Basis, die beruflichen Erfolg mit deinen persönlichen Bedürfnissen in Einklang bringt.
Ich freue mich darauf, mit dir zusammenzuarbeiten – sei es als individuelle:r Klient:in oder als Unternehmen, das in die berufliche Entwicklung seiner Mitarbeitenden investieren möchte.
Lass und gemeinsam deine nächsten Schritte gehen.
...das sagen meine Klient*innen
